Le coaching de couple… autrement

Quand le couple cherche un souffle nouveau

Tous les couples traversent des hauts et des bas. Les tensions, la distance ou les désaccords ne signifient pas forcément la fin d’une histoire — mais bien qu’un nouvel équilibre est à construire.

On imagine souvent la thérapie de couple comme une succession de reproches, de disputes rejouées et de “linge sale” lavé devant un tiers. Chez moi, c’est différent : il ne s’agit pas de refaire le procès de ce qui ne va pas, mais de comprendre, apaiser et transformer ensemble.

Mon approche : comprendre, apaiser, reconstruire

Avec ma méthode SHA (Sophrologie, Hypnose, Accompagnement PNL), nous travaillons à plusieurs niveaux :

• L’émotionnel : apaiser les blessures, se comprendre au-delà des mots.

• La communication : créer un espace sécuritaire où les deux peuvent s’exprimer sans crainte.

• La vision commune : retrouver le “pourquoi” qui vous unit et vous motive à avancer ensemble.

Chaque séance est adaptée à votre réalité. Parfois, il s’agira de travailler le calme intérieur de chacun. D’autres fois, de vous donner des outils concrets pour dialoguer ou de renforcer votre lien affectif.

❤️ Une équipe… à deux

La clé ? Comprendre que vous formez une équipe. Mon rôle n’est pas de prendre parti, mais de vous guider vers des solutions co-construites. Ainsi, vous retrouvez :

• Un climat plus harmonieux

• Une compréhension mutuelle

• Et, surtout, un lien plus fort

“On ne répare pas un couple en changeant l’autre… on le transforme en travaillant ensemble.”

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